قسم المشورة الأسرية ( الإدمان , أشكاله و أسبابه و طرق العلاج ) فى الأسرة المسيحية

قسم المشورة الأسرية 

 الإدمان , أشكاله و أسبابه و طرق العلاج  فى الأسرة المسيحية

 + الستم تعلمون ان الذي تقدمون ذواتكم له عبيدا للطاعة انتم عبيد للذي تطيعونه اما للخطية للموت او للطاعة للبر + رو 6 : 16

·       س    ما هو الادمان ؟

 + هو الاعتياد على شئ مادى أو معنوى ، بحيث يؤثر على سلوك الإنسان و حياته الشخصية  و الاجتماعية .

+ مصدر الادمان يسيطر على مجرى حياة الإنسان اليومية و يؤدى غيابه لتغيرات واضحة نفسية و جسدية.

·       س    كيف تعرف أنك مدمن على شئ ما  ؟

هناك  أسئلة وضعتها الجمعية الأمريكية للأطباء النفسيين و منظمة الصحة العالمية ، إذا وجدت لديك 3 على الأقل من هذه المعايير أو الشروط إذاً فأنت مدمن على شئ ما سواء كان إدمان مادى لمادة مخدرة أو إدمان معنوى على سلوك ما ،

أجب على هذه الأسئلة :

1-   الاعتياد :

هل يزداد استخدامك لهذا الشئ مع الوقت ؟

2-  الانسحاب :

هل تشعر بتغيرات نفسية و جسدية عندما تتوقف عن القيام أو تعاطى هذا الشئ ؟

3-   فقدان السيطرة و عدم التحكم :

هل تفقد القدرة على التحكم فى نفسك عند التعامل مع

 هذا الشئ لدرجة أنك تشعر بالندم بعد أن تتركه ؟

4-  الـتأثير السلبى :

هل استمريت فى استخدام هذا الشئ برغم وجود آثار سلبية

 على حالتك المزاجية ، أو صحتك ، أو عائلتك أو وظيفتك ؟

5-   تأجيل المهام و الوظائف :

هل تقوم عادة بتأجيل أعمال يجب عليك القيام بها من أجل هذا الشئ ؟

6-   إهدار الوقت و الطاقة : 

هل قضيت الكثير من الوقت فى التفكير ، التحضير و التخطيط للوصول لهذا الشئ ؟

7-   الرغبة فى التخلص و الانتهاء :

هل فكرت يوماً فى التوقف عن هذا الشئ أو حتى محاولة تقليله ؟

·       س     كيف يشعر المدمن ؟

 يشعر بالسعادة المؤقتة الزائفة؛ لأنه يؤثر على مركز الشعور بالسعادة فى المخ عن طريق زيادة هرمونات السعادة و الاستمتاع ، و لكن ذلك يختلف من شخص لآخر ، فمثلاً تأثير المادة أو الشئ المسبب للادمان على الشخص السليم يكون بسيط و غير مؤذى ، و لكن على الشخص المدمن يكون له أثر بالغ التأثير و يكون هذا التأثير مضاعف؛ لذا يسعى المدمن وراء هذا الشئ حتى يحصل عليه ، كما أن الإنكار هو أغلب ما يفعله المدمنون لأنهم يشعرون بالسعادة بسبب إدمانهم لذا لا يرون أنهم فى مشكلة .

·       س       ما هي أسباب الادمان ؟ 

1-   الاستخدام الزائد للأدوية دون الحاجة إليها . (  طبي )
2-    وجود حالة نفسية مثل القلق والاكتئاب، تدفع إلى اللجوء للكحول أو المخدرات.( نفسي )
3-   القدوة السيئة فى محيط الأسرة أو الأصدقاء مما يؤدى لتقليدهم .
4-    غياب التوجيه الديني و الأسرى اللازم .
5-    الرغبة فى تقليل التوتر و الحصول على السعادة الزائفة أو تحسين المزاج .
6-    الرغبة فى تخطى مشكلة أو الهروب من ذكريات أو مواقف مؤلمة .
7-    حب الاستطلاع والرغبة في إثبات الذات أمام الغير .

·       س     ما هي أنواع الادمان  ؟

1.   الادمان المادي :

+ أى تعاطى مادة ما تؤثر على الجسم و الأعصاب مثل: الأدوية و الكحوليات السجائر (النيكوتين) و الكافيين .

+ المخدرات : مثل الهيروين و الكوكايين والترامادول و المهدئات و المنومات

2.   الادمان المعنوي( السلوكـي ) :

 + أى عادة ما يدمنها الشخص و لا يستطيع التخلى عنها مثل:

 التسوق- ألعاب الفيديو- الانترنت - الطعام – الجنس .

·       س    كيف يمكن علاج الادمان ؟

+  بداية العلاج هى الاعتراف بوجود مشكلة و الرغبة فى علاجها ، و تعتمد طريقة العلاج على عدة عوامل منها نوع الإدمان و الرغبة و الإرادة في الإقلاع عن هذه العادة :-

1-    اولا :  نوع الادمان :-

اولا : علاج الإدمــــان الـمـــــادي:-

 يتوقف العلاج على نوع المادة التى يتعاطاها المدمن و مدى تأثيرها عليه.

أ- برامج إعادة التأهيل : 

( تقوية الإرادة الذاتية لترك الإدمان )

تقوم هذه البرامج بالتركيز على علاج الادمان تماماً و منع الانتكاس .

ب - علاج أعراض الانسحاب ( بالأدوية ) :

غالباً تتم مع علاج الادمان المادي أي على مادة ما ، و ذلك لإخراج المادة من جسم المدمن تماماً ، و يمكن ذلك عن طريق استبدال المادة بغيرها من المواد المخدرة تدريجياً حتى لا ينتكس المريض فجأة

ج - مجموعات المساعدة الذاتية :

( لكي يرى نفسه فيهم )

تتيح هذه المجموعات المريض أن يقابل مرضى آخرين يعانون من نفس مشكلته ، مما يزيد من الدافع للعلاج .

د - العلاج النفسى : ( جلسات فردية و عائلية )

 تتم عن طريق أخصائى نفسى فى جلسات فردية مع المريض لمحاولة التغلّب على أعراض الانسحاب ، و عدم العودة لمصدر الادمان مرة أخرى ، و يمكن أن تتواجد عائلة المدمن فى هذه الجلسات للحصول على نتائج أفضل . 

ثانيا : الإدمـــــــان الـمـعـنــوي ( السلوكـي ) :

التسوق - ألعاب الفيديو - الانترنت - الطعام – الجنس .

طــــرق الــعــــــــــلاج :

1-   اهمية الوقت لانه وزنة يجب ان تربح بها روحيا و ماديا و نفسيا .

        2-   الإنخراط فى أي نشاطات بدنية تشغل وقتك و فكرك و مجهودك بما ينفع .

3-   مداومة الإعتراف بها مع أب الإعتراف بدون يأس .

      4-    الإنخراط فى خدمات روحية  تساهم فى التوبة الكاملة و النمو الروحي .

أمثلة لبعض المدمنين أصبحوا قديسين عظام في تاريخ الكنيسة القبطية    :-

1-   القديس موسى الأسود

( مدمن سلوكي في كل من الطعام و الشراب و الجنس و غيرها ... )

2-   القديسة مريم القبطية 

 ( الجنس  ... )

نتابع لاحقا ....